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本书为北京电视台养生堂专题讲座“花养女人幸福一生”,中央电视台健康早班车三八系列节目讲座的内容合集。系中国保健协会主任医生吴大真教授累计45年中医临床保健经验,结合用花调节众多身心疾病的真实案例,告诉您以花养人的中医养生奥秘和以花入药,以花入馔,以花祛病的花疗养生保健法。